【校本教材】【足球】4足球小游戏
第四章 足 球 小 游 戏
第一节 灵 敏 性 游 戏
1.打鸭子
场地:准备一个半径为5---6米的圆圈,器材:一个足球
方法:将队员分成两组,一组在圈里,另一组在圈外,在圈外的队员用球手抛击打圈内的队员,圈内的队员尽量躲避,若被球击中,则判为淘汰,打完圈内所有的队员,则两组交换进行。
1.大渔网
2.胯下传球接力
3.十字追逐跑
第二节 快速反应游戏
1.报数成团
2.背向转身加速跑
全体队员背向教师,听到口令后转身加速跑。
3.追球加速跑
全体队员背向教师,看到身后抛出的球后加速跑。
4.坠球加速跑
全体队员面向教师,相距20米,看到教师手中的球离手后加速跑。
5.抛球叫号
第三节 力量性游戏
1.推小车
2、背人赛跑
第四节 熟 悉 球 性 游 戏
1.赶鸭子
在规定的范围内,有2---3名无球队员逼抢有球队员,有球队员运球时尽量使用各种方法躲避逼抢。
2.运球接力
将队员分成若干组,可以直线运球接力,也可以曲线运球接力,也可以绕障碍运球接力。
3.抢圈(俗称:盘勺)
就是几个人围着一个圈 选好一个或者两个(人多就两个人少就一个)在里面抢球抢着了被抢的下来轮换,限制几脚球!一脚就是直接出球,两脚可以停一下在传,也可以无限制的盘球。
4.网式足球:
画一块场地,找一个网球网放着 可以单打也可以双打 在不接触球网的情况下,把球踢给对方,对方也是同样的道理而且传过去的球不能出界,要是有技术的话也可以两个人不落地的情况下做配合把球传过去, 最后在没有场地和设施的情况下可以用几个一样大的板凳当障碍物 。
<< 上一篇
下一篇 >>
网友留言(0 条)